Browsing "Na zamyšlení"
Pro 17, 2011 - Na zamyšlení    No Comments

Jak se zbavit zabijáka „kouření“

Mum
Creative Commons License photo credit: zenera

V tomto článku nebudu psát o tom, proč je kouření nebezpečné a co všechno kuřákům hrozí, protože všichni kuřáci to slyšeli mnohokrát – stokrát, možná tisíckrát, a proto už je ani nešokuje, když se dozví, že díky cigaretám zemřou o desetiletí dříve. Zvykli si na to nebo to popírají, používají obranný mechanizmus: „Na něco umřít musím!“ nebo oblíbený výrok mé příbuzné: „strýček, který celý život kouřil, se dožil 73 let!“ (bezvýznamná statistická výjimka oproti statisícům těm, co zemřeli na rakovinu plic, infarkt nebo chronickou obstrukční plicní nemoc – touhle chorobou, projevující se zprvu kašlem a pak i ochromující dechovou nedostatečností, trpí již nyní v zemi asi tři čtvrtě milionu lidí!)

Kuřáci si čtou o negativních následcích kouření vždycky, když si koupí krabičku cigaret, takže informovaní jsou. Budu psát o účinné metodě, jak se zbavit tohoto hrozného zvyku, kvůli kterému kuřáci umírají o desetiletí dříve. Kouření je zvyk a za naše zvyky je zodpovědné naše podvědomí. Kuřáci, kteří chtějí přestat kouřit, zapojují k překonání svého zvyku sílu vůle. Síla vůle je funkcí naší vědomé mysli, a proto při zbavování se negativního programu v podvědomí, příliš nepomůže. Síla vůle má svá velká omezení a všichni to známe, asi každý člověk ve svém životě se již několikrát rozhodnul držet dietu za pomocí síly vůle, a jak dlouho jsme to vydrželi?

Read more »

Říj 7, 2011 - Na zamyšlení    7 Comments

Osobní rozvoj – Proč se už přes rok nedívám na televizi a proč mi to tak vyhovuje

Pokud se pravidelně díváte na televizi, asi nepochopíte někoho, kdo televizi nemá. S manželem jsme před rokem darovali televizi jednomu našemu příbuznému, který bez ní nemůže být.

Pokud pravidelně chodíte na moje přednášky, určitě již jste ode mě slyšeli, že televize programuje lidi, k tomu, aby byli hloupí, nemocní a bez peněz.

Poprvé jsem tuto myšlenku četla v knize od Randy Gage: „Proč jste tak hloupí, nemocní a bez peněz“ a tato kniha mě donutila se zamyslet, zda je pro mě sledování televize přínosné.

V televizi jsou do filmů a pořadů zabudované stereotypy, které má ráda většina lidí, protože producentům filmů a pořadů jde o to si zajistit, co největší sledovanost.

Randy Gage, známý učitel osobního rozvoje, ve svých knihách píše o tom, že sledování televize lidi udržuje v chudobě a programuje jejich mozek na vytváření chudoby.

Jako příklad si vezněme film Titanik. Co se dozvídáme z tohoto filmu o bohatých lidech? Že jsou to špatní a namyšlení lidé. Myslíte, že dokážete zbohatnout, když budete mít o bohatých takovou představu?

Proč se lidé vlastně dívají na televizi?

Read more »

Srp 17, 2011 - Na zamyšlení    8 Comments

Jak odpustit sám/a sobě i druhým?

Přiznejme si to – všichni jsme v životě udělali věci, na které nejsme pyšní. Dělat chyby je pro člověka přirozené. A také tak se učíme tím, že děláme chyby.

 Jak jste se naučili chodit? Tím, že jste padali!

Kvůli chybám se cítíme zahanbení, hloupí, lítostiví. Často se bojíme svěřit svým blízkým nebo přátelům, protože si myslíme, že bychom je zklamali a zklamat naše blízké je pro nás nemyslitelné. Jak z této situace ven?

To, co musíte udělat je odpustit – sobě i druhým.

Zde je několik rad, jak to udělat.

Read more »

Srp 15, 2011 - Na zamyšlení    1 Comment

Je pro Vás těžké odpustit?

  • Ublížil Vám někdo tak, že jste si mysleli, že nikdy neodpustíte to, co vám ten člověk udělal?
  • Jak může žena odpustit muži, který ji po 30 letech manželství opustil kvůli mladší ženě?
  • Jak může matka odpustit člověku, který zavinil autonehodu, při které zemřely její děti?
  • Jak mohou oběti holocaustu odpustit svým trýznitelům?

 

Pravděpodobně si myslíte, že odpustit některé skutky je nemožné.

  • Otázka nezní: Jak odpustit? Ale proč byste to měli udělat?

Read more »

Srp 13, 2011 - Na zamyšlení    No Comments

Umíte odpouštět?

Thirst
Creative Commons License photo credit: Braj69

Naučit se odpustit druhým může být pro některé z nás obtížné. Ve skutečnosti mnoho lidí trvá na tom, že nikdy neodpustí lidem, kteří jim ublížili, a to negativně ovlivňuje kvalitu jejich života. Bylo dokázáno, že většina nemocí je psychického původu. Neodpuštěním a živením zášti v sobě si lidé způsobují psychické a zdravotní problémy. Odpuštění je pro některé lidi tou nejtěžší věcí, kterou musí v životě udělat.

Lidé, kteří se nejvíce brání někomu odpustit, jsou lidé, kteří by to nejvíce potřebovali udělat.

Uvědomuji si, jak citlivé toto téma je.

Pokud neodpustíte člověku, který Vám ublížil, celý život si ponesete emoční zátěž, která Vám neumožní být tou nejlepší verzí sebe, jakou byste mohli být.

Pokud chcete překonat bolest, kterou si sebou nesete díky tomu, co se vám stalo v minulosti, zde je několik rad, jak to udělat:

Read more »

Srp 6, 2011 - Na zamyšlení    No Comments

Stojí váš vztah za záchranu?

Zachránit vztah musíte, když víte, že ten druhý člověk vám za to stojí.

Žádný vztah není perfektní, každý má svoje pády a vrcholy, a když spadne na dno, musíte bojovat, abyste váš vztah zachránili – pokud vám za to stojí.

Každý vztah má právo na druhou šanci – pokud druhá osoba neudělala něco, co by znemožňovalo obnovu vztahu (fyzické násilí, drogová a alkoholová závislost, kriminální činnost).

Prozkoumejte váš vztah. Ujistěte se, že vám stojí za záchranu.

  • Jeví váš partner známky lítostí, nad tím, co udělal?
  • Požádal vás o odpuštění nebo svaluje vinu na ostatní věci?

Nosit růžové brýle vám nepomůže, protože jednou přijde doba, kdy je budete muset sundat a procitnutí bude o to krutější.

  • Jestliže vás partner/ka opakovaně zraňuje, potom víte, že si zasloužíte lepší vztah.
  • Jestliže vás partner/ka opakovaně zraňuje, tak záchrana vztahu vám neprospěje.

Zachránit musíte hlavně sami sebe – a to právě před takovým vztahem.

Položte si sami sobě otázku:
Proč zůstávám ve vztahu, který nefunguje?

Uvědomte si hlavně jednu věc: lásku a respekt musíte dát hlavně sami sobě. Lidé, kteří nemilují a nerespektují sami sebe, nemohou „stejnou službu“ udělat ani ostatním. Člověk, který miluje a respektuje sám sebe, nevydrží ve vztahu s člověkem, který jej opakovaně zraňuje. Svým vztahem, který máme sami se sebou, vysíláme podvědomě zprávu ostatním, jak se k nám mají chovat.

Budete stále přitahovat stále stejné partnery, když nezměníte vztah, který máte sami se sebou. Pravidelný poslech audia „Jak si odpustit a mít se rád“ vám pomůže mít rádi sami sebe a vytvořit si kvalitní vztah sami se sebou.

Věříte, že váš vztah stojí za snahu o něj bojovat? Potom vyzkoušejte všechny možné způsoby, jak jej zachránit.

O partnerských vztazích jsem mluvila na internetové přednášce s názvem Najděte svoji životní lásku, která je k dispozici v archivu.

Čvc 30, 2011 - Na zamyšlení    4 Comments

Život je krátký…

Father and Daughter, Sunset at Centennial Park Sydney Australia
Creative Commons License photo credit: Alex E. Proimos

Život je krátký, a proto mě stále nepřestává překvapovat, kolik lidí si jej neužívá…

Copak neví, že tu nebudou věčně, nebo že mohou odejít zítra? Nikdo z nás nezná den ani hodinu….

Ale nechci psát o smrti, ale spíše o přístupu k životu. Během dětství se učíme od svého okolí přístupu k životu.

Read more »

Čvn 18, 2010 - Na zamyšlení    No Comments

Nejneobyčejnější tajemství

Nahrávka Nejneobyčejnější tajemství vznikla náhodou. Earl Nightingale pracoval jako motivační speaker pro skupinu obchodních zástupců. Když chtěl však jednou Earl odjet na dovolenou, nahrál svoji řeč na pásku, aby mohla být puštěna v jeho nepřítomnosti.

Tato nahrávka měla obrovský úspěch a rozšířila se do celého světa.

Earl v ní zdůrazňuje známou pravdu: Pokud chcete být úspěšní, musíte myslet jako úspěšní lidé. Jste tím, na co nejvíce myslíte.

Největším problémem dnešní doby je KONFORMITA.

Lidé se chovají tak, jako se chová většina. Pokud se zeptáte skupiny 20 náhodně vybraných lidí, proč ráno vstávají a chodí do práce, pravděpodobně 19 z 20 lidí Vám odpoví: Protože to tak dělají všichni!

Většina  lidí se bojí vybočit z davu, být jiný, dělat věci jinak.

Většina lidi přemýšlí, před tím než něco řeknou nebo udělají: A co tomu řekne mé okolí?

Jsou potom otroky svého okolí, protože nejednají tak, jak chtějí, ale jednají tak, aby nevybočili z davu.

Pokud chcete být úspěšní, přestaňte myslet na to, co si o Vás myslí druzí lidé.

Velké osobnosti nikdy nezajímá, co si o nich myslí druzí lidé. Velké osobnosti se nezaobírají s kritikou ostatních lidí.

Velké osobnosti jednají podle svého svědomí. Buďte velkou osobností.

Pokud chcete mít něco jiného než má většina lidí (sami si dosaďte, co má většina lidí) začněte dělat něco jiného, než dělá většina lidí, začněte myslet jako vítěz!

Stránky:«1234