Tagged with " sebeláska"
Bře 29, 2014 - Osobní rozvoj    3 komentáře

Dokážete při sobě stát v dobrém i ve zlém?

Parisian Love LockNěkdo si může plést sebelásku se sobeckostí.

Ve skutečnosti, když neumíte milovat sebe, neumíte milovat ani ostatní.

Když milujete sebe, přenášíte tu lásku i do svých dalších vztahů.

Lidé utíkají ze starých vztahů do nových vztahů,  od rodiny, do nové země s nadějí, že tam to bude lepší….

Měla jsem známého, který se nejdříve odstěhoval do Anglie s nadějí, že to tam určitě bude lepší než v ČR.

Po nějaké době  mu Angličané  začali připadat „studení“…

Za pár let pobytu v Anglii se přestěhoval do Austrálie, protože čekal, že to tam bude lepší než v Anglii….

Teď si stěžuje na Australany, že jsou šílení…

(Neříká se náhodou o Australanech, že jsou to nejmilejší lidé na světě?)

Mohl by se odstěhovat klidně do ráje, ale i tam by nebyl úplně spokojený….

Všude, kam jede, si vozí sebe a svůj vztah k sobě…..

Někteří lidé si neuvědomují, že všude se sebou si berou svoje programy a myšlenkové vzorce, které určují kvalitu jejich života.

Já si naopak myslím, že v ČR se kdokoliv může mít skvěle, pokud se pro to rozhodne……….

Mám pro Vás otázku na tělo, která se sebeláskou souvisí…

Možná, stejně jako já, jste četli příliš mnoho knih z oblasti osobního rozvoje a stále nejste perfektní?

Lidé, kteří milují sebe, umí milovat i svoje nedostatky….

Mám pro Vás další otázku, o které se Vám vyplatí přemýšlet:

„Kdo rozhoduje o tom, zda jste perfektní?“

„Jak poznáte, až budete perfektní?“

Čím vyšší na sebe klademe požadavky, čím více se nutíme k perfekcionalizmu, tím blíže jsme k selhání.

Čím více na sebe tlačíme, abychom byli dokonalí, tím se dostáváme do většího stresu.

Čím větší stres, tím více programujeme naši nervovou soustavu na neúspěch.

Určitě o sobě netvrdím, že jsem dokonalá.

Jsem hrdá na svoji nedokonalost.

Mám ráda lidi, kteří nejsou úplně perfektní a kteří si nehrají na dokonalé.

Řeknu Vám, co jsem se v životě naučila.

Klíčem ke štěstí v životě je obklopit se lidmi, se kterými si „sednete“ a kteří Vás budou přijímat takoví, jací jste.

Buďte na sebe hodní a přijímejte se takoví, jací jste.

Mějte se rádi.

Můj pohled na sebelásku a sebepřijetí

MaruškaSlunce svítí.

Jsem na dovolené u rodičů na Moravě.

Odpočívám od shonu velkoměsta.

Jsem krásně uvolněná.

Příroda kolem na mě působí jako balzám na moji duši a tělo.

Mám se ráda taková, jaká jsem a prokazuji sobě úctu, protože se věnuji své oblíbené aktivitě – předávám své myšlenky na papír.

Mezitím miliony lidí po celém světě jsou někde, kde být nechtějí – v práci, kterou nemají rádi a ve které nepoužívají svoje silné stránky a talenty.

V práci, která je nenaplňuje.

A jak jste na tom vy?

Read more »

Jak se mít rád a jak se přijmout

Mnoho lidí se mi svěřuje, že se nemají rádi, že se neumí přijmout takoví, jací jsou.

Oni příliš přemýšlejí o tom, co si druzí lidé o nich myslí. Je to pro ně příliš důležité. Stávají se zajatci svých vlastních pravidel, které si vytvořili ve své vlastní mysli. A psychicky mlátí sami sebe uvnitř své vlastní hlavy.

Jak vzniká vztah, který máme k sobě?

Co způsobuje, že se nemáme rádi?

Tak za prvé: nikdo nás nenaučil, jak mít rádi sami sebe. Pokud dítě vyrůstá v rodině, kde jeho rodiče nemajív pořádku vztah se sebou, a kteří mají nízkou sebeúctu a sebehodnotu, dítě nasává jako houba chování, pocity a myšlenkové vzorce rodičů.

První věcí, která ničí milující náš vztah se sebou je podmíněná láska, kterou zažíváme v dětství.

Dítěti je opakovaně komunikováno, že „nevyhovuje“, pokud nesplňuje často přehnané rodičovské požadavky. Rodiče kladou na své děti přehnané nároky a nemluví s dětmi o chybách, které v životě udělali.

Na druhou stranu pokud v dětství zažíváme, že jsme dost dobří takoví, jací jsme, je to pro nás silný ochranný štít, který nás chrání celý život.

Dalším důvodem, který způsobuje neláskyplný vztah se sebou:

Rodiče zpochybňují prožívání svého dítěte větami: Read more »

photo by: SashaW