Hypnóza – nejčastější otázky a odpovědi
Mnoho lidí neví, co je to hypnóza nebo má o ní zkreslené a falešné představy, které jsou založeny na mýtech a polopravdách, které někde slyšeli nebo které viděli v televizi. Proto jsem se rozhodla napsat tento článek s nejčastějšími otázkami o hypnóze, abych pomohla druhým pochopit, jak skvělým nástrojem hypnóza v osobním rozvoji je, a abych je zbavila strachu, který z hypnózy mohou mít.
Co je hypnóza?
Hypnóza je stav hlubokého uvolnění a stav soustředěné koncentrace. Donedávna se věřilo, že hypnóza je stav podobný spánku nebo že je to ztráta vědomí. Obě tyto představy jsou falešné. Hypnóza je přirozený a zdravý stav mysli.
V hypnóze hypnotizér mluví k podvědomí klienta a dává mu pozitivní sugesce (pozitivní výroky, programy) které slouží k pozitivnímu programování mysli klienta.
Je hypnóza bezpečná?
Hypnóza je normální, zdravý stav mysli. Navzdory tomu, co se povídá, v historii není ani jeden zdokumentovaný případ, který by potvrdil, že hypnóza hypnotizovanému uškodila.
Jaká je historie hypnózy?
Za objevitele hypnózy se považuje francouzský lékař Messmer.