Lis 21, 2016 -
Tipy a návody
No Comments


3 jednominutové triky s obrovským pozitivním vlivem na váš život
Možná se vám to zdá jako banalita, ale to, jak začínáte či nezačínáte svůj den, dokáže způsobit diametrálně rozdílné výsledky, kterých během dne dosáhnete… a nejlepší na tom je, že účinné techniky na správné nastavení se na dobrý začátek dne vám zaberou jenom několik minut.
1. Ihned po probuzení si položte otázku:
„Co je tou hlavní věcí, ke které jsem ochoten se zavázat, že ji dnes dokončím?“
Proč je to důležité:
- Povzbudí vás to, abyste strategicky přemýšleli o svém životě.
- Zůstanete zaměřeni na své cíle.
- Přinutí vás to stanovit si priority.
- Poslouží vám to jako osobní slib, který vás zaváže k akci.
Jak na to:
- Napište si to. Vezměte si velký list papíru a napište si tuto otázku velkým písmem.
- Pověste si ten papír do ložnice nebo koupelny, abyste na něj dobře viděli.
- Zeptejte se tuto otázku nahlas a ihned si odpovězte.