Můj pohled na sebelásku a sebepřijetí

MaruškaSlunce svítí.

Jsem na dovolené u rodičů na Moravě.

Odpočívám od shonu velkoměsta.

Jsem krásně uvolněná.

Příroda kolem na mě působí jako balzám na moji duši a tělo.

Mám se ráda taková, jaká jsem a prokazuji sobě úctu, protože se věnuji své oblíbené aktivitě – předávám své myšlenky na papír.

Mezitím miliony lidí po celém světě jsou někde, kde být nechtějí – v práci, kterou nemají rádi a ve které nepoužívají svoje silné stránky a talenty.

V práci, která je nenaplňuje.

A jak jste na tom vy?

Prokazujete sobě úctu a naplňujete svoje potřeby seberealizace a máte práci, která vás naplňuje?

To je totiž znakem toho, zda se máte rádi.

To, jak nasloucháte sobě a naplňujete své potřeby je znakem toho, zda a jak se máte rádi.

O sebelásce toho vím hodně – nejen, že se tím tématem dlouho zabývám (přes 20 let, ale také jsem strávila hodně času tím, že jsem se ráda neměla, trestala jsem se prací a podle výkonu jsem posuzovala svoji hodnotu).

Když nebyly výsledky takové, jak jsem si představovala, neměla jsem ze sebe dobrý pocit.

Trestala jsem se sebetrýznivými myšlenkami, což dále snižovalo můj výkon.

Od té doby jsem ušla dlouhou cestu.

A o té cestě jsem napsala knihu Sebeláska a sebepřijetí, která pomáhá lidem se sebepřijetím.

Věřím tomu, že moje kniha pomůže mnoha lidem k tomu, aby se měli více rádi.

Aby se na sebe dívali laskavějším pohledem. Aby se dokázali přijmout takoví, jací jsou.

Aby měli sílu na sobě každý den pracovat a dělat každý den kroky k dosažení svých cílů.

Věřím, že moje kniha pomůže lidem k tomu, aby se naučili oceňovat se i za malé pokroky, protože na malých každodenních úspěších vystavíte ty velké.

Malé každodenní krůčky, kterých se naučíte si všímat, budou stavebními kameny vašeho dlouhodobého úspěchu.

Dnešní společnost nás programuje k tomu, abychom se sebou spokojení nebyli.

Protože člověk, který je nespokojený, častěji konzumuje, utíká se k emočnímu nakupování, aby měl ze sebe lepší pocit.

Člověk, který je se sebou nespokojený, si potvrzuje svoji hodnotu symboly společenského statusu. Honí se za nimi, a když si je pořídí, stále se cítí nespokojený, nenaplněný, prázdný.

Spokojenost souvisí se sebepřijetím a sebeláskou.

Můžete pracovat na splnění vašich snů a přitom být plně spokojení s tím, co máte teď.

Můžete pracovat na lepším životě a přitom se můžete přijímat takoví, jací jste.

Lásku k sobě vám přeje

Marie Michaličková

1 Comment

  • Moje cesta mne přivedla k poznaní,že když nemám rád sám sebe,tak nemohu mít rád ani druhé.

Chceš něco říci? Tak do toho a napiš komentář!